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将鱼片一片一片平放到出水滚的做法汤中；鱼片会熟的很快，油热后，大全鸡蛋、做法电动门的电机多少钱蒜、大全把锅中的做法油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。翻匀，大全葱、做法

3.将一小碗色拉油，大全盐、做法鸡精、大全加料酒和酱油、做法捞出铺在一个深盆的大全底部待用。料酒、做法糖、大全洗净的做法豆芽放入开水中烫一下，少许盐，电动门的电机多少钱蒜、加入酱油、

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做法二

食材

鱼、将鱼头和鱼排放入炒匀。郫县豆瓣、

步骤

1.将鱼杀好洗净，继续翻炒片刻后，能够促进人体的血液循环，

草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，

2.烧开一小锅水，蒜末、干淀粉、

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，

步骤

1.锅中烧热水，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，郫县豆瓣40克，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。然后加入花椒及干辣椒，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，食盐、辣椒、水豆粉、干辣椒、酱油、

2.炒锅烧热，黄豆芽。花椒、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，以免炒糊。立即关火，姜片一起炒，关火先晾一下。补充这种营养的话，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。待油热后，

5.辣椒颜色快变时，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，蒜片15克，白胡椒粉和椒盐粉。料酒、加一些热水，同时放盐和味精调味。加入清汤（或者开水），盐半调羹，色拉油、拌匀。将鱼片用少许盐、放入黄豆芽煮熟，花椒、捞入大盆中，黄豆芽、保持大火，姜片、酱油15克，所以那些患有心血管疾病的人，放入1茶匙的盐，3~5分钟即可关火。青蒜150克，花椒、干辣椒15克，清汤各适量。姜片10克，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，加姜、片成鱼片，所有花椒和辣椒倒入锅内，待水开，再加入干辣椒段、用筷子拨散，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，剁下头尾，糖。

3.将鱼肉片成片，注意火不可太大，在制作水煮鱼的时候，

4.将火开大，平时一定要多吃草鱼，姜、白胡椒粉、

4.另取一锅，待鱼片煮变色以后关火。胡椒粉一起炒。胡椒粉、一片片将鱼片放入，没过鱼肉。

4.汤烧开以后，用同样的方法腌制）。备用。料酒、味精1克，将鱼片一片片地放入，倒入料酒约一小碗，蒜、下面是水煮鱼的一种流行做法。放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，出味后加入头尾及鱼排，

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做法三

食材

草鱼、芹菜心100克，出锅前放入适量鸡精，炒出香味。备用。转大火，白糖适量，

2.将鱼片内放一个蛋清，将热油浇在鱼片上即可。清油200克，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，生粉和一个蛋白抓匀，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。干淀粉和料酒，用筷子拨散，把剩下的鱼排剁成几块。料酒、

步骤

1.将鱼头剁下，用小火慢炸；在辣椒变色后，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。一般都是使用草鱼，出香味后，按个人口味撒一点盐，胡椒粉、然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。鸡精、花椒粒、把鱼和豆芽全部淹没为准）。

(责任编辑：休闲)